مدرب شخصي معتمد اون لاين

حان دورك الان للحصول على جسم مثالي والتخلص من الدهون

كابتن ابراهيم عبدالهادى مدرب رياضي شخصي ( personal trainer ) اون لاين تدريب لياقة بدنية وكمال اجسام وتخسيس اون لاين من اى مدينة حول العالم فأنا معك للتدريب الشخصي لكى اساعدك فى تحقيق هدفك .

نتائج التدريب الشخصي

ماذا يقدم لك مدرب شخصي ؟

نظام غذائي مخصص

سيتم تصميم نظام غذائي مخصص من اجلك ، وفقا لنوعيات الاكل المفضلة لديك ، ويتم تغيير هذا النظام حسب النتائج وعند الحاجه لذلك .
 

برنامج تدريبي مخصص

سيتم تصميم برنامج التمارين حيث سيكون مخصص ومناسب لمستواك ، سواء سيكون التمرين فى الجيم او النادى ، او  فى المنزل ، وهذا البرنامج يتم تغييرة حسب النتائج او عند الحاجه .
 

المتابعة الاحترافية

متابعة النتائج ، ومتابعة تنفيذ البرامج هو امر مهم جدا لنجاح البرامج ، ايضا انا متواجد معك باستمرار للاجابة على اسئلتك .
 

ما هي واجباتى كمدرب شخصي تجاهك

تنظيم الوقت والجهد

يتخلى الكثير من الناس عن ممارسة الرياضة بسبب ضيق الوقت ، ولكن وجود مدرب شخصي معك يمكن أن يساعدك ليس فقط في تحقيق أهدافك الرياضية بشكل أسرع ولكن أيضًا في تحقيق نتائج أفضل.
 

تقليل الاصابات العضلية

قد تصاب إذا مارست الرياضة بدون مدرب شخصي . يقلل المدرب الشخصي بشكل كبير من هذه الاحتمالية من خلال تعليم الشخص الشكل المناسب وطريقة الحركات.
 

اختيار البرامج المناسبة

المدرب الشخصي الجيد يصمم برنامجًا مناسبًا وفقًا لنمط حياة الفرد وحالته البدنية ، والذي يتضمن تعليمات تستند إلى الاختبارات الصحية والنصائح الطبية.
 

بطاقة تعريفية ونبذة عنى

اسمى ابراهيم عبدالهادى احمد حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية.
مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية الجديدة .

شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى من اجل تاهيل مدربين جدد لسوق العمل مثل معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة .

دائما ما امزج بين الخبرة والعلم من اجل الوصول لافضل نتيجة فى اقل وقت ممكن .

0 +
متدرب وصل لهدفه
0 +
نظام غذائي تم تصميمه
0 +
برنامج تدريبى تم تصميمه

اسعار التدريب الشخصي اون لاين

الخطة العادية
اشتراك لمدة شهر واحد
$80بالشهر
الخطة الذهبية
اشتراك لمدة 6 شهور
$250كل 6 شهور

فوائد الاشتراك مع مدرب شخصي محترف

تحقيق أهدافك

إذا كنت ترغب في ممارسة كمال الاجسام ، او إنقاص الوزن، أو تحسين شكل جسمك أو أن تكون شخصًا أكثر صحة، ولكن لا يمكنك القيام بذلك بمفردك، يمكن للمدرب الشخصي مساعدتك في العثور على الطريق الصحيح.
 

التمتع بنمط حياة صحي

من المزايا الأخرى للاشتراك مع مدرب شخصي هى اتباع أسلوب حياة صحي مصمم وفقًا لتفضيلاتك الشخصية.
 

خطة رياضية مخصصة

يلعب المدرب الشخصي دورًا مهمًا في تصميم برامج انشأت خصيصا لك، وتشمل عدد ساعات التدريب، وكثافة التدريب والنوع الصحيح من النظام الغذائي.
 

أهدافًا طويلة المدى وقصيرة المدى

يضع المدرب الشخصي أهدافًا قصيرة وطويلة المدى لكل هدف وفقًا للحالة البدنية للجسم ، ويتم الحصول عليها في خطط قصيرة المدى.
مدرب شخصي

كابتن ابراهيم عبدالهادى احمد حاصل على عدة شهادات فى مجال التدريب والتغذية.
مدرب شخصي معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة

والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية الجديدة .

جميع الحقوق محفوظة لموقع مدرب شخصي 2022

×

ابدأ المحادثة الان ...

× تحدث معى مباشرة الان .