تعليمات النظام الغذائي
جسمك يحتاج من 3 الى 4 لتر ماء يوميا ممنوع الخرج نهائيا عن هذا النظام الغذائي يجب وزن الطعام كما هو موضح داخل النظام مسموح باى مشروبات لا تحتوى على…
جميع الحقوق محفوظة لموقع مدرب شخصي 2022
Archives
-
-
احتياج جسمك من الماء هو : 3.5 لتر ماء يوميا على الاقل . مسموح باى مشروبات لا تحتوى على سعرات مثل الشاى والقهوة ولكن بسكر دايت . غير مسموح بتناول…
-
ملاحظات * * احتياج جسمك من الماء هو : 4 لتر ماء يوميا على الاقل . *مسموح باى مشروبات لا تحتوى على سعرات مثل الشاى والقهوة ولكن بسكر دايت .…
